広島でサイクリングをしてみたい。
だけど、
「初心者でも安心して走れるコースはあるの？」
「レンタサイクルは利用できる？」
「観光やグルメも一緒に楽しめる？」
「せっかくなら絶景スポットも巡ってみたい！」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
実は広島県には、初心者でも気軽に楽しめるサイクリングコースが数多くあります。
広島市内では、電動アシスト自転車を気軽に借りられる「ぴーすくる」が利用でき、尾道では日本屈指のサイクリングスポット「しまなみ海道」をはじめ、レンタサイクルが充実しています。
そのため、自転車を持っていない方でも気軽にサイクリングを楽しめる環境が整っています。
さらに、世界遺産や歴史ある街並み、美しい瀬戸内海の景色、ご当地グルメなど、サイクリングだからこそ出会える広島の魅力もたくさんあります。
この記事では、広島でサイクリングを始めたい方や、広島旅行をゆっくり満喫したい方に向けて、初心者でも安心して走れるおすすめのサイクリングコースを5つ厳選してご紹介します。
コースの特徴はもちろん、レンタサイクル情報や立ち寄りたい観光スポット、ぜひ味わってほしいご当地グルメもあわせて紹介していますので、広島サイクリングの計画にぜひ役立ててください。
あなたにぴったりのコースがきっと見つかるはずです。
ぜひ最後までご覧ください。
なぜ広島はサイクリングにおすすめなの？
「サイクリングを始めてみたいけれど、どこを走ればいいかわからない。」
「体力に自信がないから、初心者でも楽しめる場所を知りたい。」
そんな方におすすめなのが広島県です。
広島には、海沿いの爽快なコースや歴史ある街並みを巡るコース、自然を満喫できるルートなど、初心者でも無理なく楽しめるサイクリングコースが数多くあります。
さらに、レンタサイクルが充実しているため、自転車を持っていない方でも気軽にサイクリングを始められるのも大きな魅力です。
ここでは広島がサイクリング初心者におすすめな理由を3つご紹介します。
初心者でも走りやすいコースが豊富
「いきなり長距離を走るのは不安…。」
初心者でサイクリングを始める方なら、このように感じる方も多いでしょう。
広島には、10〜20km程度で気軽に楽しめるコースが多く、初心者でも無理なく走れる環境が整っています。
例えば、広島市内の平和記念公園周辺や横川駅から江波山公園までのコースは、比較的アップダウンが少なく、景色を楽しみながらゆったりと走ることができます。
体力に合わせて距離を調整しやすいため、「まずはサイクリングを楽しんでみたい」という方にもぴったりです。
海・山・街並みを一度に楽しめる
広島県の魅力は、走る場所によってまったく違った景色を楽しめることです。
瀬戸内海の穏やかな海を眺めながら走れる「しまなみ海道」や「とびしま海道」、歴史ある街並みが残る尾道、広島市内の平和記念公園や広島城など、観光地を巡りながらサイクリングを楽しめます。
さらに、少し足を延ばせば山々の自然も広がり、季節ごとの景色を満喫できます。
ただ目的地へ向かうだけではなく、「景色を楽しみながらのんびり走る」ことができるのは、広島ならではの魅力です。
レンタサイクルが充実している
「ロードバイクを持っていないからサイクリングは難しい。」
そう思っている方も心配はいりません。
広島市内には、電動アシスト自転車を気軽に利用できる「ぴーすくる」があり、観光スポットを巡りながら移動できます。
また、尾道やしまなみ海道周辺にはレンタサイクルショップが数多くあり、クロスバイクやロードバイク、電動アシスト自転車など、自分に合った自転車を選ぶことができます。
旅行先で手ぶらのままサイクリングを楽しめるため、「広島観光とサイクリングを両方満喫したい」という方にもおすすめです。
広島は、美しい景色や観光スポットを巡りながら、初心者でも気軽にサイクリングを楽しめる環境が整っています。
初心者がコースを選ぶときのポイント
サイクリングを始めようと思ったとき、「どのコースを選べばいいんだろう？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
特に初心者がサイクリングを始める場合は、無理なく楽しめるコースを選ぶことが長く続けるコツです。
最初から距離が長すぎたり、坂道が多いコースを選んでしまうと、「思っていたより大変だった…」という印象になり、サイクリング自体が苦痛になってしまうこともあります。
ここでは、初心者が安心してサイクリングを楽しむために押さえておきたい4つのポイントをご紹介します。
距離は20km以内がおすすめ
初心者の場合は、まず20km以内のコースから挑戦してみましょう。
「20kmも走れるかな？」と思うかもしれませんが、景色を楽しんだり、カフェや観光スポットに立ち寄りながらゆっくり走れば、無理なく楽しめる距離です。
サイクリングは速く走ることが目的ではありません。
景色やグルメ、観光を楽しみながら、自分のペースで走ることが一番大切です。
慣れてきたら少しずつ距離を延ばしていけば、自然と体力もついてきます。
坂道の少ないコースを選ぶ
初心者のうちは、できるだけ平坦なコースを選ぶのがおすすめです。
特にロードバイクやクロスバイクに初めて乗る方は、長い上り坂が続くだけで想像以上に体力を消耗してしまいます。
広島には海沿いや川沿いなど、比較的アップダウンの少ないコースも多くあります。
まずは景色を楽しみながら気持ちよく走れるコースを選び、「また走りたい」と思える成功体験を積み重ねることが大切です。
トイレ・休憩所があるコースを選ぶ
初心者は、トイレや休憩できる場所があるコースを選ぶと安心です。
長時間走っていると、水分補給やトイレ休憩が必要になるだけでなく、思った以上に疲れを感じることがあります。
道の駅や公園、コンビニ、カフェなどが点在しているコースなら、疲れたときにすぐ休憩できるため、心にも余裕が生まれます。
「休みながら走る」のもサイクリングの楽しみ方のひとつです。
無理をせず、自分のペースで楽しみましょう。
レンタサイクルを活用しよう
「自転車を持っていないからサイクリングは難しい」と思っている方もいるかもしれません。
しかし、広島県内にはレンタサイクルが充実しているため、手ぶらでも気軽にサイクリングを始められます。
広島市内では電動アシスト自転車を利用できる「ぴーすくる」があり、尾道やしまなみ海道周辺にはロードバイクやクロスバイクを借りられるレンタサイクルショップも数多くあります。
まずはレンタサイクルで気軽にサイクリングを体験してみて、「もっと走ってみたい」と感じたら、自分に合った自転車の購入を検討するのもおすすめです。
コース選びを少し工夫するだけで、初心者でも安心してサイクリングを楽しめます。
次の章では、初めてサイクリングを始める方にもおすすめしたい、広島県内のサイクリングコースを5つ厳選してご紹介します。
広島で初心者から始めるサイクリングコース5選
「広島でサイクリングをしてみたいけれど、初心者でも安心して走れるコースはどこ？」
そんな方のために、初心者からサイクリングを始める方にもおすすめできるコースを5つ厳選しました。
どのコースも比較的走りやすく、観光やグルメも楽しめるルートばかりです。
ぜひ、自分に合ったコースを見つけて広島の魅力を満喫してください。
横川駅〜江波山公園コース（平和公園経由）
【コース概要】
- 片道距離：約9〜11km
- 走行時間：約45〜60分
- 観光しながら：約3〜４時間
- 難易度：★★★★★（初心者向け）
【おすすめポイント】
広島市内をゆったり走れる初心者に一番おすすめのコースです。
大きな坂道が少なく、川沿いを中心に走るため、サイクリングが初めての方でも安心して楽しめます。
途中には世界遺産や広島らしい街並みがあり、観光を楽しみながらサイクリングできます。
最後の江波山公園では江波山気象館から広島港や瀬戸内海を一望でき、達成感も味わえるでしょう。
【おすすめの立ち寄りスポット】
このルートなら、次のような順番で巡ると広島らしさを満喫できます。
- 横川駅
- エディオンピースウイング広島（外観見学）
- 広島城（少し寄り道）
- 原爆ドーム
- 平和記念公園
- 本川・天満川沿いのサイクリングロード
- 江波山気象館
- 江波山公園（ゴール）
このルートは川沿いを走る区間が多く、交通量の多い道路を避けやすいため、初心者にも人気があります。広島市周辺のサイクリングコースとしても紹介されています。
【観光も含めた所要時間】
| 行程 | 滞在時間 |
|---|---|
| 横川駅（スタート） | – |
| エディオンピースウイング広島（外観見学・写真撮影） | 約20分 |
| 広島城（天守閣周辺を散策） | 約40分 |
| 原爆ドーム（見学・写真撮影） | 約20分 |
| 平和記念公園（公園内を散策・休憩） | 約45分 |
| 本川・天満川沿いサイクリングロード（景色を楽しみながら走行） | 約30分 |
| 江波山気象館（館内見学） | 約40分 |
| 江波山公園（展望スポット・休憩・写真撮影） | 約30分 |
| ゴール | – |
- 距離：約10km
- 走行時間：約50〜60分
- 観光・休憩時間：約3時間30分
- 合計：約4時間30分〜5時間
【グルメ】
- 広島風お好み焼き
- 汁なし担々麺
- 江波エリアのカフェやケーキ
【レンタサイクル】
広島市内なら「ぴーすくる」が利用できます。
電動アシスト付き自転車もあるため、体力に自信がない方でも安心です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約10km |
| 所要時間 | 約45〜60分（観光込み約3時間） |
| 難易度 | ★★★★★（初心者向け） |
| 坂道 | ★☆☆☆☆（江波山公園手前のみ少し上り坂） |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
しまなみ海道（尾道駅〜生口島）
尾道駅から生口島（瀬戸田港周辺）までのコースは、「しまなみ海道を走ってみたいけれど、70kmは不安」という初心者にぴったりのルートです。
片道約35kmと少し長めですが、途中で休憩や観光を楽しみながら走れば、初心者からサイクリングを始める方でも十分に楽しめます。
距離：約35km（片道）
走行時間：約2時間30分〜3時間
観光を含めた所要時間：約５〜８時間
難易度：★★★☆☆（初心者〜初級者向け）
【おすすめポイント】
「一度はしまなみ海道を走ってみたい！」
そんな方におすすめなのが、尾道駅から生口島（瀬戸田）までのコースです。
しまなみ海道の全長は約70kmありますが、初心者が一日で走り切るには少しハードです。
そこでおすすめなのが、生口島までを目標にするコース。
距離は約35kmですが、サイクリスト専用のブルーラインが整備されており、道に迷いにくいのが魅力です。
尾道水道の風景や瀬戸内海に浮かぶ島々を眺めながら橋を渡る爽快感は、しまなみ海道ならでは。
途中にはカフェや道の駅、休憩スポットも充実しているため、自分のペースでゆっくり楽しめます。
【おすすめの立ち寄りスポット】
- 尾道駅・ONOMICHI U2
- 向島
- 因島大橋展望台
- はっさく屋（因島）
- 多々羅大橋
- 瀬戸田しおまち商店街
- 耕三寺・未来心の丘
【観光時間を含めたモデルプラン】
| 行程 | 目安時間 |
|---|---|
| 尾道駅・ONOMICHI U2（出発前の休憩・買い物） | 約30分 |
| 尾道駅〜向島 | 約15分 |
| 向島（景色を楽しむ・写真撮影） | 約15分 |
| 向島〜因島大橋展望台 | 約45分 |
| 因島大橋展望台 | 約20分 |
| 因島大橋展望台〜はっさく屋 | 約20分 |
| はっさく屋（休憩・はっさく大福） | 約30分 |
| はっさく屋〜多々羅大橋 | 約50分 |
| 多々羅大橋（写真撮影・景色を満喫） | 約20分 |
| 多々羅大橋〜瀬戸田しおまち商店街 | 約20分 |
| 瀬戸田しおまち商店街（昼食・散策） | 約60分 |
| 耕三寺・未来心の丘 | 約60〜90分 |
【合計時間】
- 走行時間：約2時間50分〜3時間10分
- 観光・休憩：約4時間〜4時間30分
合計：約５〜8時間
【グルメ】
- 尾道ラーメン
- はっさく大福
- 瀬戸田レモンスイーツ
- ジェラート
- 海鮮丼
- 島の柑橘ジュース
【レンタサイクル】
尾道駅周辺には「しまなみ海道レンタサイクル」の貸出拠点があり、クロスバイクやロードバイク、電動アシスト自転車など、自分に合った自転車を選べます。
生口島の瀬戸田港にも返却可能な拠点があるため、片道だけサイクリングを楽しみ、フェリーや公共交通機関で戻るプランも選べます（利用する車種や返却場所によって条件が異なるため、事前に確認しておくと安心です）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約35km（片道） |
| 走行時間 | 約2時間30分〜3時間 |
| 観光を含めた所要時間 | 約5〜８時間 |
| 難易度 | ★★★☆☆（初心者〜初級者向け） |
| 坂道 | ★★☆☆☆（橋へのアプローチに緩やかな坂あり） |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
とびしま海道コース（安芸川尻駅〜御手洗町並み保存地区）
距離：約32km（片道）
走行時間：約2時間30分〜3時間
観光を含めた所要時間：約6〜7時間
難易度：★★★☆☆（初心者〜初級者向け）
【おすすめポイント】
「しまなみ海道は人が多そう…。」
そんな方におすすめしたいのが、とびしま海道です。
安芸灘大橋をはじめ、7つの橋で島々が結ばれており、瀬戸内海の穏やかな景色を眺めながらのんびりとサイクリングを楽しめます。
交通量も比較的少なく、自分のペースで走れるため、初心者からサイクリングを始める方にも人気のコースです。
ゴールの御手洗町並み保存地区では、江戸時代の港町の風情が残る街並みを散策でき、サイクリングと観光を一度に楽しめます。
【お立ち寄りスポット】
- 安芸灘大橋展望スポット
- 下蒲刈島「蘭島閣美術館」周辺
- 県民の浜
- 恋ヶ浜
- 御手洗町並み保存地区
【観光時間を含めたモデルプラン】
| 行程 | 目安時間 |
|---|---|
| 安芸川尻駅 出発 | 9:00 |
| 安芸灘大橋展望スポット | 約20分 |
| 下蒲刈島・蘭島閣美術館周辺 | 約30分 |
| 県民の浜（休憩・昼食） | 約60分 |
| 恋ヶ浜 | 約20分 |
| 御手洗町並み保存地区 | 約90分 |
| ゴール | 16:00頃 |
【合計時間】
- 走行時間：約2時間30分〜3時間
- 観光・休憩：約3時間30分〜4時間
合計：約6〜7時間
【グルメ】
- とびしま海道産レモンスイーツ
- じゃこ天
- 海鮮丼
- 牡蠣料理（冬季）
- 地元カフェのレモネード
- しらす丼
【レンタサイクル】
安芸灘エリアではレンタサイクルを利用できる施設があり、スポーツタイプや電動アシスト自転車を借りられます。
橋へのアプローチには緩やかな坂があるため、体力に不安がある方は電動アシスト自転車を選ぶと、より快適に楽しめます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約32km（片道） |
| 走行時間 | 約2時間30分〜3時間 |
| 観光を含めた所要時間 | 約6〜7時間 |
| 難易度 | ★★★☆☆（初心者〜初級者向け） |
| 坂道 | ★★☆☆☆（橋の前後に緩やかな上り坂あり） |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
【ワンポイントアドバイス】
とびしま海道は、しまなみ海道に比べると交通量が少なく、静かな瀬戸内海の景色を満喫できるのが魅力です。
一方で、補給できるコンビニや飲食店は市街地ほど多くありません。
出発前に飲み物や補給食を準備し、休憩ポイントをあらかじめ確認しておくと、より安心してサイクリングを楽しめます。
平和公園周遊コース（平和記念公園〜広島駅）
スタート：平和記念公園
ゴール：広島駅
距離：約8〜9km
走行時間：約40〜50分
観光を含めた所要時間：約4〜5時間
難易度：★★★★★（初心者向け）
【おすすめポイント】
広島を代表する観光スポットを、自転車で効率よく巡れる人気コースです。
大きな坂道がほとんどなく、市内中心部を走るため体力に自信がない方でも安心です。
自転車なら徒歩では少し離れている観光地もスムーズに移動できるので、限られた時間でも広島の魅力を満喫できます。
市内各所には「ぴーすくる」のサイクルポートが設置されているため、手ぶらで観光を楽しめるのも魅力です。
【お立ち寄りスポット】
- 平和記念公園
- 原爆ドーム
- おりづるタワー
- エディオンピースウィング広島
- 広島城
- 縮景園
- 広島駅
【観光を含めたモデルプラン】
| 行程 | 目安時間 |
|---|---|
| 平和記念公園 | 約50分 |
| 原爆ドーム | 約20分 |
| おりづるタワー | 約60分 |
| エディオンピースウイング広島 | 約30分 |
| 広島城 | 約50分 |
| 縮景園 | 約50分 |
| 広島駅で食事・買い物 | 約40〜60分 |
【合計所要時間】
- 走行時間：約40〜50分
- 観光・休憩：約3時間30分〜4時間30分
合計：約4〜5時間30分
【グルメ】
- 広島風お好み焼き
- 汁なし担々麺
- つけ麺
- あなごめし
- レモンスイーツ
- おりづるタワーのカフェ
【レンタサイクル】
広島市内には「ぴーすくる」のサイクルポートが多数設置されています。
平和記念公園周辺や広島駅周辺にもポートがあるため、借りる場所と返却場所を自由に選びやすいのが魅力です。
電動アシスト自転車も利用できるため、体力に自信がない方でも安心です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約8〜9km |
| 走行時間 | 約40〜50分 |
| 観光を含めた所要時間 | 約4〜5時間30分 |
| 難易度 | ★★★★★（初心者向け） |
| 坂道 | ★☆☆☆☆（ほぼ平坦） |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
【ワンポイントアドバイス】
このコースは、市内中心部を巡るため信号はやや多いものの、移動距離が短く、観光をメインに楽しみたい方には最適です。
各スポットに駐輪場も整備されているため、自転車を止めてゆっくり見学できます。
特に、初めて広島を訪れる方や、サイクリングと観光を一度に楽しみたい方にはおすすめのモデルコースです。
江田島・小用港周辺コース
スタート・ゴール：小用港
距離：約12〜15km（周遊）
走行時間：約1時間30分〜2時間
観光を含めた所要時間：約4〜5時間
難易度：★★★☆☆（初心者〜初級者向け）
【おすすめポイント】
フェリーで気軽に行ける江田島は、交通量が少なく初心者でも安心して走れるエリアです。
海岸線をのんびり走りながら、美しい瀬戸内海の景色を満喫できます。
坂道は一部ありますが、小用港周辺を中心にコースを組めば、無理なく楽しめます。
「しまなみ海道ほど人が多くない場所で、静かにサイクリングを楽しみたい」という方におすすめです。
【お立ち寄りスポット】
- 小用港周辺
- 旧海軍兵学校（見学可能エリア）
- しびれ峠
- オイスターカフェ
【観光を含めたモデルプラン】
| 行程 | 目安時間 |
|---|---|
| 小用港 | 約20分 |
| 旧海軍兵学校 | 約60分 |
| しびれ峠 | 約30分 |
| オイスターカフェ（昼食） | 約60分 |
| 小用港（ゴール） | 約20分 |
【合計所要時間】
- 走行時間：約1時間30分〜2時間
- 観光・休憩：約2時間30分〜3時間
合計：約4〜5時間
【グルメ】
- 江田島産牡蠣
- カキフライ定食
- 海鮮丼
- レモンスイーツ
- オリーブを使った料理
- ジェラート
【レンタサイクル】
小用港周辺ではレンタサイクルを利用できます。
スポーツタイプの自転車だけでなく、電動アシスト自転車もあるため、しびれ峠へ向かう坂道も比較的楽に登ることができます。
体力に不安がある方は、電動アシスト自転車を選ぶと安心です。
江田島の小用港からのコースを記事にしています。より細かな内容を書いていますので、読んでみたい人はこちらを参考にしてください。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 距離 | 約12〜15km（周遊） |
| 走行時間 | 約1時間30分〜2時間 |
| 観光を含めた所要時間 | 約4〜5時間 |
| 難易度 | ★★★☆☆（初心者〜初級者向け） |
| 坂道 | ★★★☆☆（しびれ峠でやや長めの上り坂あり） |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
【ワンポイントアドバイス】
しびれ峠までは江田島では比較的長い上り坂が続くため、初心者の方は無理をせず、自分のペースで登りましょう。
途中で休憩を挟みながら景色を楽しむのもサイクリングの醍醐味です。
電動アシスト自転車を利用すれば負担を軽減できるため、初めて江田島を走る方にもおすすめです。
コースまとめ
どのコースも初心者が安心して楽しめる魅力がありますが、初めてサイクリングに挑戦するなら、「横川駅〜江波山公園コース」または「平和公園周遊コース」がおすすめです。
距離が短く、アップダウンも少ないため、無理なく広島の景色や観光を満喫できます。
サイクリングに慣れてきたら、しまなみ海道やとびしま海道など、少し距離のあるコースにもぜひ挑戦してみてください。
初心者におすすめのレンタサイクル
「サイクリングを始めてみたいけれど、自転車を持っていない。」
そんな方でも安心してください。
広島県には、市街地や人気サイクリングコース周辺にレンタサイクルが充実しており、旅行や観光のついでに気軽にサイクリングを楽しめます。
ここでは、初心者におすすめのレンタサイクルと、返却方法・料金の目安をご紹介します。
広島市なら「ぴーすくる」
広島市内を観光しながらサイクリングするなら、「ぴーすくる」がおすすめです。
市内各地にサイクルポートが設置されているシェアサイクルで、電動アシスト自転車を利用できるため、体力に自信がない方でも安心して利用できます。
【返却方法】
借りた場所以外のサイクルポートでも返却できるため、平和記念公園で借りて広島駅で返却するなど、観光ルートに合わせて自由に利用できます。
【料金目安】
- 最初の60分：165円（税込）
- 延長30分ごと：165円（税込）
- 1日会員：1100円（税込）
短時間の市内観光から半日のサイクリングまで、幅広く利用できます。
尾道ならレンタサイクルターミナル
尾道駅周辺には、しまなみ海道を走るためのレンタサイクルターミナルがあります。
クロスバイクやロードバイク、電動アシスト自転車など、用途に合わせて選べるのが魅力です。
電動自転車専門のレンタサイクル おのチャリ１００ 尾道駅前店
尾道駅前レンタサイクル（しまなみジャパン）
【返却方法】
しまなみ海道沿線の指定ターミナルで返却できる「乗り捨て（相互返却）」に対応した車種もあります。利用する自転車によって返却可能な場所が異なるため、出発前に確認しておきましょう。
確認方法は各レンタサイクルショップの公式ホームページを参照してください。
【料金目安】
- シティサイクル：約1,000〜2,000円／日
- クロスバイク：約3,000〜4,000円／日
- ロードバイク：約4,000〜8,000円／日
- 電動アシスト自転車：約3,000〜4,000円／日
しまなみ海道のレンタサイクル
しまなみ海道では、公営レンタサイクルのほか、民間ショップでもレンタサイクルを利用できます。
初心者には、電動アシスト自転車やクロスバイクがおすすめです。
しまなみ海道のレンタサイクル（しまなみジャパン）で借りたものは下記のレンタサイクルショップで返却する事が可能です。
返却方法は公式ホームページを参照してください。（下記のレンタサイクルショップしまなみジャパンの公式ホームページに飛びます）
【返却方法】
公営レンタサイクルは、尾道・向島・因島・生口島など複数の貸出・返却拠点があり、指定のターミナルで返却できます。
返却方法は各ショップの公式ホームページを参照してください。
【料金目安】
- 一般自転車：約1,000〜2,000円／日
- 電動アシスト自転車：約3,000円前後／日
- ロードバイク：約4,000〜8,000円／日
とびしま海道のレンタサイクル
とびしま海道では、安芸灘大橋周辺や下蒲刈島などでレンタサイクルを利用できます。
交通量が比較的少ないため、初めて島を走る方にもおすすめです。
キャンプ＆コテージ 梶ヶ浜（川尻駅前支店＆梶ヶ浜本店）
【返却方法】
基本的には借りた施設へ返却する方式です。
小長港、岡村港にも返却が可能です。
一部施設では事前予約が必要な場合があります。
公式ホームページを参照してください。
【料金目安】
川尻駅前支店と梶ヶ浜本店とで料金が異なりますので、公式ホームページを参照してください。
- シティサイクル：約1,000〜4,000円／日
- 電動アシスト自転車：約1,500〜5,000円／日
江田島のレンタサイクル
江田島では、小用港周辺や観光案内所などでレンタサイクルを利用できます。
フェリーを降りてすぐ借りられるため、島内観光にも便利です。
【返却方法】
原則として借りた場所へ返却しますが、他の貸出場所へ返却（乗り捨て）する事も出来ます。
利用時間や営業日が限られている場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。
貸出場所で借りて、ほかの貸出場所に返却する（いわゆる乗り捨て）こともできます。この場合、最初にいただいた保証料は返金できませんので、ご了承ください。
江田島市観光協会より引用
■領収書が必要な方は自転車の返却が済んだことを確認後、メールで領収書を送付いたします。当日、現地で領収書が必要な場合は事前に観光協会にお申し付けください。
■返却場所を変更して乗り捨てする場合、必ず事前に観光協会に電話をしてください。
■他の港にある自転車を希望する港に移送する場合(有料)は観光協会に電話でお問い合わせください。
【料金目安】
レンタサイクル料と保証料がかかりますのでご注意ください。
- シティサイクル：約1,000〜2,500円＋保証料1,000円／日
- 電動アシスト自転車：約3,000円＋保証料1,000円／日
【保険】
江田島市観光協会のレンタサイクルは保険が付いています。
レンタサイクルは保険に加入しています。内容は次のとおりです。
江田島市観光協会より引用
① 自転車損害賠償責任保険 最高1億円
契約する自転車で人にケガをさせたり、物損事故を起こした時の補償
② 自転車搭乗者傷害保険 利用者の搭乗中のケガを補償
・死亡・後遺障害 1人当たり最高1000万円
・入院保険日額 1人当たり日額5,000円
・通院保険金 1人当たり日額3,000円
保険会社：JTB旅連事業株式会社 自転車総合保険
携行品、救援者費用、臨時費用については補償されませんのでご注意ください。また、転倒等により自転車が壊れた場合も補償されません。
レンタサイクルを選ぶポイント
初めてサイクリングを楽しむなら、無理をせず自分に合った自転車を選ぶことが大切です。
- 市街地を観光するなら：電動アシスト自転車
- しまなみ海道を走るなら：クロスバイクまたはロードバイク
- 坂道が心配なら：電動アシスト自転車
- 長距離に挑戦したいなら：ロードバイク
最初はレンタサイクルで気軽にサイクリングを体験し、「もっと走ってみたい」と感じたら、自分に合った自転車の購入を検討するのもおすすめです。
料金やサービス内容は変更されることがあります。
※料金・返却方法は2026年6月時点の目安です。最新情報は各レンタサイクル事業者の公式サイトをご確認ください。
サイクリングで立ち寄りたい広島グルメ
サイクリングの楽しみは、美しい景色だけではありません。
「その土地ならではのグルメを味わうこと」も、旅をより特別なものにしてくれます。
広島には、お好み焼きや尾道ラーメン、牡蠣、海鮮丼、レモンスイーツなど、サイクリングの途中でぜひ立ち寄りたい名店がたくさんあります。
ここでは、各サイクリングコースの近くでおすすめのお店をご紹介します。
グルメ編
【広島風お好み焼き】
広島を訪れたら、ぜひ一度は味わってほしいのが「広島風お好み焼き」です。
熱々の鉄板の上で香ばしく焼き上げられた生地に、たっぷりのキャベツ、もやし、豚肉、そして麺が重なり合う広島ならではの一枚。
じっくり蒸し焼きにされたキャベツは甘みが引き立ち、パリッと焼かれた麺との相性は抜群です。
そこへ濃厚でコクのある特製ソースがたっぷりとかかり、一口頬張れば、野菜の甘みと麺の香ばしさ、ソースの旨味が口いっぱいに広がります。
サイクリングで心地よく体を動かした後に食べるお好み焼きは格別。
消費したエネルギーをしっかり補給できるだけでなく、「広島に来てよかった」と感じられる一品になるでしょう。
【おすすめのお店】
平和記念公園から徒歩約5分にある人気店です。原爆ドームや平和記念公園を観光した後に立ち寄りやすく、地元の人はもちろん観光客にも高い人気があります。
広島風お好み焼きの元祖ともいわれる老舗。香ばしく焼き上げた麺と昔ながらの味を楽しみたい方におすすめです。
【尾道ラーメン】
しまなみ海道をサイクリングするなら、ぜひ味わってほしいのが「尾道ラーメン」です。
一見すると、醤油スープの表面に浮かぶ大きな背脂を見て「こってりしていそう」と思うかもしれません。
しかし、実際に食べてみると、鶏ガラや魚介の旨味が効いた醤油スープは驚くほどあっさりしており、最後の一滴まで飲み干したくなる味わいです。
平打ち麺によく絡むスープと、とろけるような背脂の甘みが絶妙に調和し、シンプルながら何度でも食べたくなる一杯。
サイクリングで心地よく汗を流した後なら、その美味しさはさらに格別です。
尾道の坂道や瀬戸内海の絶景を楽しんだあとに味わう尾道ラーメンは、旅の思い出をより特別なものにしてくれるでしょう。
【おすすめのお店】
尾道駅から徒歩約5分とアクセスが良く、サイクリングのスタート前やゴール後にも立ち寄りやすい人気店です。昔ながらの尾道ラーメンを味わえると評判で、地元の人にも親しまれています。
尾道駅から徒歩約10分。魚介の旨味がしっかりと感じられるスープと、コシのある平打ち麺が人気のお店です。観光客だけでなく地元の常連客も多く訪れます。
尾道ラーメンを代表する有名店の一つ。醤油のコクと背脂の甘みのバランスが良く、初めて尾道ラーメンを食べる方にもおすすめです。
【牡蠣料理】
広島を訪れたら、一度は味わっておきたいのが「牡蠣料理」です。
広島県は全国でも有数の牡蠣の産地として知られ、瀬戸内海の穏やかな海で育った牡蠣は、身がふっくらとして濃厚な旨味が詰まっています。
一口頬張ると、口いっぱいに広がるクリーミーな味わいと磯の香り。
焼き牡蠣なら香ばしさが加わり、カキフライならサクッとした衣の中から熱々でジューシーな牡蠣の旨味があふれ出します。
牡蠣飯や牡蠣グラタンなど、さまざまな料理で楽しめるのも広島ならではの魅力です。
サイクリングで美しい瀬戸内海の景色を満喫したあとに味わう新鮮な牡蠣は、旅の疲れを忘れさせてくれる贅沢なご褒美。
海を眺めながらゆっくり食事を楽しめば、広島ならではの特別な時間を過ごせるでしょう。
【おすすめのお店】
江田島サイクリングでぜひ立ち寄りたい人気店です。
瀬戸内海を眺めながら、新鮮な牡蠣料理を堪能できます。焼き牡蠣やカキフライ、牡蠣グラタンなどメニューも豊富で、サイクリストにも人気があります。
地元の新鮮な魚介とともに、江田島産の牡蠣を味わえるお店です。
季節限定の牡蠣料理はもちろん、海鮮料理も充実しているため、サイクリング後のランチにもおすすめです。
海辺の新鮮市場が2024年4月にえたじま新鮮市場あまもとなり、リニューアルオープンしました。2階の食事処では、お手頃価格のえたじま食材を使ったランチをお楽しみいただけます。
サイクリングの途中に立ち寄れば、江田島ならではの新鮮な味覚を楽しめます。
冬（11月〜3月頃）に訪れるなら、焼き牡蠣や牡蠣小屋はぜひ体験してほしいです。
スイーツ編
江波山公園までサイクリングを楽しんだら、ぜひ立ち寄ってほしいのが「ケーキのお店ニーナ」です。
江波山公園から近い場所にあるため、サイクリングの休憩スポットとしてもぴったりです。
このお店の一番の魅力は、バスをリノベーションしたユニークなお店であること。
かわいらしいバスの中でケーキを販売している珍しいスタイルは、思わず写真を撮りたくなるほど。広島でも知る人ぞ知る人気スポットです。
ショーケースには、季節のフルーツを使ったケーキをはじめ、なめらかなプリンや焼き菓子、シュークリームなどが並び、どれにしようか迷ってしまうほど。
サイクリングで頑張った自分へのご褒美にもぴったりです。
テイクアウトして江波山公園で瀬戸内海の景色を眺めながら味わうのもおすすめ。
心地よい風を感じながらスイーツを楽しめば、サイクリングの思い出がさらに特別なものになるでしょう。
江波山公園を訪れた際は、景色だけでなく、ぜひ「ニーナ」のスイーツも味わってみてください。
しまなみ海道をサイクリングするなら、ぜひ味わってほしいのが因島名物の「はっさく大福」です。
やわらかくもちもちのお餅の中には、上品な甘さの白あんと、みずみずしい八朔（はっさく）がゴロッと一房。
その瞬間、口いっぱいに広がる爽やかな酸味とほのかな苦み、そして白あんの優しい甘さが絶妙なハーモニーを奏でます。
「大福なのにこんなに爽やか！」
初めて食べる方は、その美味しさに驚くはずです。
サイクリングで心地よく汗を流した後に食べるはっさく大福は、疲れた体にぴったり。柑橘のフレッシュな風味がリフレッシュさせてくれるので、補給食としても人気があります。
因島大橋記念公園内にある、はっさく大福の名店です。
八朔の果実と白あん、みかん餅のバランスにこだわった看板商品は、多くのサイクリストや観光客が目当てに訪れるほどの人気。
売り切れ次第終了となる日も多いため、午前中に立ち寄るのがおすすめです。
店内にはイートインスペースもあり、因島大橋を眺めながらゆっくり味わうことができます。
広島市内をサイクリングするなら、ぜひ味わってほしいのが長崎堂本店の「バターケーキ」です。
創業以来、多くの広島県民に愛され続けているこのバターケーキは、シンプルだからこそ素材の美味しさが際立つ、広島を代表する銘菓のひとつです。
ふんわりと焼き上げられた生地は、口に入れた瞬間にバターの豊かな香りが広がり、しっとりとした食感と上品な甘さが楽しめます。
派手さはありませんが、一口、また一口と食べ進めたくなる、どこか懐かしく優しい味わいが魅力です。
初心者が安全に楽しむためのポイント
サイクリングは景色やグルメを楽しめる魅力的な趣味ですが、安全に楽しむためには事前の準備も大切です。
「初心者だから何を準備すればいいかわからない」
「事故やトラブルが起きたらどうしよう」
そんな不安を感じている方もいるでしょう。
しかし、いくつかのポイントを押さえておくだけで、安全性は大きく高まります。
ここでは、初心者が安心してサイクリングを楽しむために知っておきたいポイントをご紹介します。
ヘルメットを着用しよう
サイクリングで最も大切なのは、自分の命を守ることです。
2023年4月からは、自転車利用者のヘルメット着用が努力義務となりました。
転倒や事故は、どれだけ気を付けていても起こる可能性があります。
ヘルメットを着用しているだけで頭部への衝撃を大きく軽減できるため、初心者はもちろん、経験者にも欠かせないアイテムです。
最近では軽量で通気性が良く、デザイン性の高いヘルメットも増えています。お気に入りのヘルメットを見つけて、安全で快適なサイクリングを楽しみましょう。
レンタサイクルを利用する人は、レンタサイクルショップで借りる事も出来ますのでショップで確認してみましょう。
交通ルールを守って走ろう
自転車は「軽車両」です。
車やバイクと同じように交通ルールを守る必要があります。
基本は道路の左側を走行し、一時停止や信号を守ることはもちろん、歩行者を優先する気持ちも大切です。
また、スマートフォンを操作しながらの運転やイヤホンを装着して周囲の音が聞こえない状態での走行は大変危険です。
ルールを守ることは、自分だけでなく周りの人の安全にもつながります。
水分補給を忘れずに
「まだ喉が渇いていないから大丈夫。」
そう思っていると、知らないうちに脱水症状になることがあります。
特に夏場はもちろん、春や秋でもサイクリング中は多くの汗をかきます。
目安としては20〜30分に一度、水分補給をするのがおすすめです。
スポーツドリンクやミネラルを含んだ飲み物を用意しておくと、疲労回復にも役立ちます。
無理をせず、休憩を兼ねてカフェや道の駅に立ち寄るのもサイクリングの楽しみ方のひとつです。
スマホホルダーがあると安心
初めて走る道では、地図アプリを見ながら移動する場面も多いでしょう。
そんなときに便利なのがスマホホルダーです。
ハンドルに取り付けておけば、ルートを確認しながら安全に走行できます。
ただし、走行中にスマートフォンを操作するのは危険です。
ルートを確認したいときは、必ず安全な場所に停車してから操作するようにしましょう。
モバイルバッテリーも一緒に持っておくと、長時間のサイクリングでも安心です。
パンク対策をしておこう
初心者だからこそ、万が一のトラブルに備えておくことが大切です。
パンクはサイクリング中によくあるトラブルのひとつですが、慌てる必要はありません。
近くに自転車店がある場合は修理を依頼する方法もありますし、レンタサイクルなら貸出施設へ連絡すれば対応してもらえることもありますので、サイクリングをする時には修理が出来るところがあるか確認しておくと安心です。
自分の自転車で走る場合は、携帯ポンプや予備チューブ、タイヤレバーなどを準備しておくと安心です。
「備えている」という安心感だけでも、気持ちに余裕を持ってサイクリングを楽しめます。
初心者は無理をしないこと
サイクリングを長く楽しむ一番のコツは、「頑張りすぎないこと」です。
最初から長距離を走ったり、きつい坂道に挑戦したりすると、疲労がたまって「もう走りたくない…」と感じてしまうかもしれません。
まずは10〜20km程度の短いコースから始めて、景色やグルメを楽しみながら自分のペースで走ってみましょう。
疲れたら休憩する、無理だと思ったら引き返す。そのくらいの気持ちで十分です。
「また走りたい」と思えるサイクリングこそが、長く続ける秘訣です。
安全にサイクリングを楽しむためには、特別な技術よりも「事前の準備」と「無理をしないこと」が大切です。
しっかり準備を整えて、広島の美しい景色や美味しいグルメを思いきり楽しんでくださいね。
広島サイクリングでよくある質問（FAQ）
ここまで、広島で初心者におすすめのサイクリングコースやレンタサイクル、グルメ、安全に楽しむためのポイントをご紹介してきました。
それでも、「本当に初心者でも大丈夫？」「自転車を持っていないけど楽しめる？」「どの季節に行くのがおすすめ？」など、まだ気になることがある方もいるかもしれません。
そこで最後に、広島でサイクリングを楽しむ方からよく寄せられる質問をQ&A形式でまとめました。
出発前の不安や疑問を解消して、安心して広島のサイクリングを満喫してください。
Q1. 広島で初心者に一番おすすめのサイクリングコースは？
【回答】
平和記念公園周遊コースがおすすめです。
【理由】
平和記念公園は坂がほぼありません。
なので、距離も10km気軽程度だしサイクリングを楽しみながらグルメや観光を楽しむならこのコースがおすすめです。
平和記念公園周辺には「ぴーすくる」のレンタサイクルがあるので、気軽に借りる事も出来ますし電動自転車なのでスイスイと楽に漕ぐことが出来ます。
ぴーすくるならどこのステーションでも返却が可能なので、ショップで借りるよりも手軽に借りれて返せるのが良いところです。
Q2. 自転車を持っていなくてもサイクリングできますか？
【回答】
大丈夫です、自転車を持っていなくてもサイクリング出来ます。
【理由】
今回紹介した5つのコースではレンタサイクルがありますので、自転車がなくてもショップやステーションから借りる事が出来るので、自転車を持っていなくてもサイクリングをする事が出来ます。
自転車を借りるのは前述した【初心者におすすめのレンタサイクル】を参照してください。
Q3. 40代からでもサイクリングは始められますか？
【回答】
大丈夫です、私も40代から始めました。むしろ、40〜50歳から始める人は多くいます。
【理由】
40代になって、「今からサイクリングを始めても体力的に大丈夫かな？」と不安に感じる方もいるでしょう。
ですが、心配する必要はありません。サイクリングは自分のペースで楽しめるスポーツなので、体力に自信がない方でも十分に始められます。
まずは10〜20km程度の短いコースから挑戦し、少しずつ走る距離に慣れていきましょう。
定期的に自転車に乗ることで自然と体力や走る感覚が身につき、無理なく距離を伸ばせるようになります。
慣れてきたら、しまなみ海道のような少し距離のあるコースにもぜひ挑戦してみてください。
Q4. サイクリングに必要な持ち物は？
【回答】
ヘルメット、グローブ、飲み物、スマホ、モバイルバッテリー、リュック、修理キット
【理由】
【ヘルメット】
ヘルメットは、自転車に乗るなら欠かせない安全装備です。2023年4月からは着用が努力義務となっており、万が一の事故で頭部を守るためにも、必ず着用してサイクリングを楽しみましょう。
【グローブ】
長時間ハンドルを握っていると、手のひらが痛くなったり疲れたりすることがあります。サイクリング用グローブを着用すると、手への衝撃を和らげられるだけでなく、汗で滑りにくくなるため、安全性の向上にもつながります。
【飲み物】
サイクリングでは、こまめな水分補給がとても大切です。喉が渇く前に少しずつ飲むことを心がけましょう。自転車用ボトルはもちろん、ペットボトルや水筒でも問題ありません。
【スマートフォン】
スマートフォンは、地図アプリでルートを確認したり、万が一のトラブル時に連絡したりするための必需品です。キャッシュレス決済に対応しているお店も多いため、お財布代わりとしても活躍します。
【モバイルバッテリー】
長時間のサイクリングでは、ナビアプリや写真撮影でスマートフォンの充電が減りやすくなります。途中で充電が切らないよう、モバイルバッテリーを持っておくと安心です。
【リュック】
大きなリュックを用意する必要はありません。飲み物やスマートフォン、モバイルバッテリー、タオルなどが入るコンパクトなサイズで十分です。荷物をひとまとめにできるため、快適にサイクリングを楽しめます。
【修理キット】
パンクなどのトラブルに備えて、予備チューブや携帯ポンプ、タイヤレバーなどの修理キットを持っておくと安心です。
レンタサイクルを利用する場合は、自分で修理をする必要はありません。まずはレンタサイクルの貸出施設へ連絡し、指示を受けましょう。
施設によっては現地対応や代替車両を手配してもらえる場合があります。近くにサイクルショップがある場合は、修理を依頼するのも一つの方法です。
Q5. 初心者でもしまなみ海道は走れますか？
【回答】
走れます。
【理由】
しまなみ海道も長い距離がありますが、短い距離から走る事も可能です。
尾道〜因島、尾道〜生口島までとか片道約10〜20kmの距離くらいを走るようにすれば初心者でも走れますし、電動自転車を利用するとより快適に走る事が出来ます。
まずは、手軽な距離から走ってみて、走れそうだなと感じたらさらに距離を伸ばしてみましょう。
Q6. 雨の日でも走れますか？
【回答】
無理に走らないほうが良いです。
【理由】
雨の日は滑りやすく視界も悪いです、マンホールは特に滑って転倒するリスクが高くなるので雨の日は避けてください。
Q7. 広島でサイクリングするならベストシーズンは？
【回答】
春（３〜５月）、秋（9〜11月）
【理由】
春（3〜5月）や秋（9〜11月）は気温も良く、サイクリングするには適した時期です。
春は桜、秋は紅葉と行楽シーズンにはサイクリングはピッタリです。
夏の暑い日は熱中症のリスクが高まりますので、おすすめしません。
真冬の寒い時期でも夏に比べると走行するのは良いですが、手が寒くてグローブを着けてても寒いくらい手が冷たくなりハンドルを握るのが難しくなりますので、しっかりと防寒対策をしてサイクリングをしましょう。
風が吹けば防寒しててもより寒さを感じるので私としては真冬もあまりおすすめはしていません。
Q8. サイクリングの途中でパンクしたらどうすればいい？
【回答】
サイクルショップを探して修理を依頼しましょう。
【理由】
レンタルの人は借りた場所へ連絡しましょう。
レンタルじゃない人は、近場にサイクルショップを探して修理を依頼しましょう。
自分で修理キットを用意して修理するのも良いですが、自分で出来る人はなかなかいませんのでお店の人に依頼するのがおすすめです。
パンクしたまま自転車に乗り続けると自転車へのダメージが大きくなったり、タイヤを傷めてしまいますので、まずは自転車から降りてショップまで押して歩きましょう。
まとめ｜広島の絶景をサイクリングで満喫しよう
広島県には、初心者でも安心して楽しめるサイクリングコースが数多くあります。
世界遺産を巡る市街地コース、瀬戸内海の絶景を眺めながら走るしまなみ海道やとびしま海道、歴史や自然を満喫できる江田島など、それぞれに異なる魅力があり、何度訪れても新しい発見があります。
また、広島市内の「ぴーすくる」をはじめ、尾道やしまなみ海道、江田島などにはレンタサイクルも充実しているため、自転車を持っていなくても気軽にサイクリングを始められるのも大きな魅力です。
サイクリングの途中では、広島風お好み焼きや尾道ラーメン、牡蠣料理、海鮮丼、レモンスイーツなど、ご当地グルメもぜひ味わってみてください。
景色を楽しみながら、その土地ならではの美味しいものを味わう時間は、きっと旅をより思い出深いものにしてくれるはずです。
初めてのサイクリングは、「長い距離を走らなければ」と気負う必要はありません。
大切なのは、自分のペースで景色を眺め、観光やグルメを楽しみながら、「また走りたい」と思える一日を過ごすことです。
広島には、そんな時間を叶えてくれるサイクリングコースがたくさんあります。
まずは、平和記念公園周遊コースから気軽に観光とグルメを楽しんでみましょう。
きっと、自転車だからこそ出会える広島の新しい魅力を発見できるはずです。
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